၁၀၀% သန့်စင်ပြီး သဘာဝ Walnut ဆီ
ဓာတုဗေဒအမည်: သစ်ကြားသီးဆီ
၁၀၀% သန့်စင်ပြီး သဘာဝအတိုင်း
သစ်ကြားသီးဆီသည် သစ်ကြားသီးမှ ထုတ်ယူထားသော ဆီဖြစ်ပြီး သစ်ကြားသီးဆီသည် ဗီတာမင် B-1၊ B-2 နှင့် B-3 အများအပြားကို ပေးစွမ်းသည့်အပြင် ဗီတာမင် E နှင့် niacin တို့လည်း ပါဝင်သည်။ သစ်ကြားသီးဆီတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း EPA နှင့် DHA (long-chain omega-3) အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီအက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည့် ALA မြင့်မားစွာ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် သစ်ကြားသီးဆီသည် သွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် အိုမီဂါ-9 နှင့် ကျန်းမာသော မျိုးပွားမှုစနစ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အိုမီဂါ-6 တို့၏ အကောင်းဆုံးရင်းမြစ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
| | အညွှန်း |
| အသွင်အပြင် | အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့ဖြင့် ကြည်လင်သော အရည် |
| မှာယူမှု | walnut ရဲ့ထူးခြားတဲ့အရသာ |
| အလင်းယိုင်ညွှန်းကိန်း | ၁.၄၆၅-၁.၄၈၀ |
| ပါအောက်ဆိုဒ်တန်ဖိုး (mmol/kg) | ≤၅.၀ |
| အစိုဓာတ်နှင့် ပျံ့လွင့်နိုင်သော အရာဝတ္ထု (%) | ≤၀.၀၅ |
| အက်ဆစ်တန်ဖိုး | ≤၀.၂ |
| အိုင်အိုဒင်းတန်ဖိုး | ၁၃၈-၁၆၂ |
| အိုလီအစ်တန်ဖိုး | ၁၀-၃၀ |
| လီနိုလီအက်ဆစ်တန်ဖိုး | ၅၀-၈၀ |
သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။










